秋季穿衣盖被要先晒
秋季到来，天气变凉，人们会把压在箱柜中的秋冬装及被子拿出来使用，但是刚从箱柜中拿出的衣物及被子不能立刻使用。专家提醒，在穿、盖之前一定要在阳光下晒一晒，将衣服、被里的细菌杀死，以保证人们的身体健康。
衣服虽然看上去洗得干干净净，但是被人们放在箱柜中，很少翻动，而在人们冬季御寒的衣被里，如羊毛衫、牛毛绒衫、绒衣被等都含有角蛋白，这种蛋白质正是蛀虫卵孵化为幼虫的理想“食物”。所以，专家提醒，要挑连续两三天的晴天，曝晒放了一季的衣被，高热量和紫外线会杀死衣被里的寄生虫卵，还可起到干燥、膨松的效果。
晒棉被的时间，最好在上午10时至下午2时30分的直射日光下晒3个半小时最为理想，晒得太久反而引来湿气或者伤及棉、布质。如果被单是白色的，应当反面晒，因白色被单会反射热能，不能收到曝晒的效果。有些老人喜欢用木条来“打”棉被，认为可以将被子打得更膨松、更干净，实际上，这样做不仅会把暖和的空气“打”出来，而且会伤及棉被的纤维。